MFL
  • Meditation
  • Mindful eating
  • Om oss
Välj en sida
Skapa ditt bästa 2018!

Skapa ditt bästa 2018!

av admin | Dec 28, 2017 | Arbete, Ekonomi, glädje, Lifestyle, Mindfulness, Mindless, sanningar, tacksamhet

Nu är det snart dags för nytt år och här kommer din guide till att göra det ditt bästa år någonsin, Inför denna uppgift behöver du avsätta tid och verkligen ge dig själv möjlighet att reflektera, du kan göra den ensam eller tillsammans med någon annan. Skriv ner dina...
Jag vet inte vad jag vill = Jag är rädd! 

Jag vet inte vad jag vill = Jag är rädd! 

av admin | Dec 7, 2017 | Arbete, Ekonomi, glädje, Hälsa

Många människor hamnar ibland i en situation där de säger “jag vet inte vad jag vill”. “Jag hittar inga mål, det står helt still”. Såklart finns det olika skäl till det .När vi inte kommer på vad vi vill är det för att vi funderar på HUR vi ska...
Gör tvärt om

Gör tvärt om

av admin | jul 27, 2017 | Arbete, glädje, Hälsa, Mindless, Relationer, Sömn, tacksamhet, Upptagenhet

Har du fastnat i gamla hjulspår? Då har du chansen att rucka lite på invanda beteenden, bli av med gammalt ”bagage” som ligger och skräpar i hjärnkontoret, justera föreställningar om dig själv och tänja lite på det du tror begränsar dig. Modern hjärnforskning och...

En guide för att koppla ner

av admin | jul 18, 2017 | Arbete, Digitalnärvaro, glädje, Hälsa, Lifestyle, Mindfulness, Relationer, Upptagenhet

Brukar du så där i förbifarten fråga den du möter, hur de har det? Förr svarade de flesta “bra” idag svarar istället majoriteten “Det är mycket”. Innan vi hade mobil telefoner var det också en av de förta frågorna efter vi hälsat på varandra...
Mera frihet och glädje i livet eller?

Mera frihet och glädje i livet eller?

av admin | jul 1, 2017 | Arbete, Ekonomi, glädje, Hälsa, Lifestyle, Mindless, sanningar, tacksamhet

Vi har alla läst och hört  hur viktigt det är att leva som man verkligen vill för att slippa känna sig bitter och besviken när vi  blir gamla. Vi ångar bara det vi inte gjort eller hur?   Fast tänk om du egentligen är nöjd med exakt det liv man lever nu.  Behöver du...
Dra i bromsen

Dra i bromsen

av admin | mar 26, 2017 | Arbete, Ekonomi, Hälsa, Lifestyle, Mindfulness, Mindless, Relationer, sanningar, Sömn, Upptagenhet

Stoppa den eviga upptagenheten. En tid i mitt liv när jag arbetade som mest, jag hade precis flyttat till en ny stad och börjat ett nytt arbete. Från början var jag som vilken annan säljare som helst fast jag blev snabbt uppflyttad i rang till Säljledare. Vilket...
« Äldre inlägg
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • RSS
Mindfullifestyle 2017