av admin | Dec 28, 2017 | Arbete, Ekonomi, glädje, Lifestyle, Mindfulness, Mindless, sanningar, tacksamhet
Nu är det snart dags för nytt år och här kommer din guide till att göra det ditt bästa år någonsin, Inför denna uppgift behöver du avsätta tid och verkligen ge dig själv möjlighet att reflektera, du kan göra den ensam eller tillsammans med någon annan. Skriv ner dina...
av admin | Dec 21, 2017 | glädje, Hälsa, Lifestyle, Mindfulness, sanningar
..Vanor har vi alla i en eller annan form. Det kan handla om något så enkelt som i vilken ordning vi klär på oss eller hur vi läser tidningen. Eller så kan det handla om en (o)vana att i tid och otid ta upp mobilen för att se om det har hänt något nytt. Vanor är som...
av admin | Dec 7, 2017 | Arbete, Ekonomi, glädje, Hälsa
Många människor hamnar ibland i en situation där de säger “jag vet inte vad jag vill”. “Jag hittar inga mål, det står helt still”. Såklart finns det olika skäl till det .När vi inte kommer på vad vi vill är det för att vi funderar på HUR vi ska...
av admin | sep 19, 2017 | glädje, Hälsa, Lifestyle, Mindfulness, Relationer, sanningar, tacksamhet
Vår hjärna är fantastisk, den kan iscensätta de mest skrämmande scenarion som de mest njutningsfulla. Vi kan med enbart tankens kraft skapa och tänka ut vår framtid med en sån precision att vi kan se, höra och känna exakt hur det kommer vara när vi är där. Ibland tar...
av admin | jul 27, 2017 | Arbete, glädje, Hälsa, Mindless, Relationer, Sömn, tacksamhet, Upptagenhet
Har du fastnat i gamla hjulspår? Då har du chansen att rucka lite på invanda beteenden, bli av med gammalt ”bagage” som ligger och skräpar i hjärnkontoret, justera föreställningar om dig själv och tänja lite på det du tror begränsar dig. Modern hjärnforskning och...
av admin | jul 18, 2017 | Arbete, Digitalnärvaro, glädje, Hälsa, Lifestyle, Mindfulness, Relationer, Upptagenhet
Brukar du så där i förbifarten fråga den du möter, hur de har det? Förr svarade de flesta “bra” idag svarar istället majoriteten “Det är mycket”. Innan vi hade mobil telefoner var det också en av de förta frågorna efter vi hälsat på varandra...
